Perché fare un sonnellino al lavoro può rendere migliori le tue performance
La ricerca ha dimostrato che fare un sonnellino al lavoro non è solo una pausa piacevole ma è anche utile per gli affari. Può migliorare significativamente la memoria e la creatività, la concentrazione, le percezioni, l'umore, quindi è probabile che tu possa effettivamente lavorare meglio e più velocemente. In questo senso, i sonnellini possono essere utili per gli affari, riducendo l'assenteismo, gli errori sul lavoro e i costi sanitari. Fare un pisolino mentre si è al lavoro una volta era considerato rigorosamente un tabù, uno stigma difficile da sopportare. In [...]
