alimentazione

Lo scorso 26 maggio si è tenuto “La salute vien… dormendo (e mangiando) - Progetto di Salute e Prevenzione Integrale”, il seminario di Sonnomedica dedicato a sonno e alimentazione e ai loro condizionamenti reciproci. Medici ed esperti del settore hanno parlato dell’importanza di una giusta alimentazione, che favorisca anche un buon sonno, partendo dal presupposto che “prevenire è meglio che curare”: del resto, occuparsi preventivamente di tutti quegli aspetti trascurati dalla medicina corrente, come appunto sonno e alimentazione, trova sempre più conferme positive a livello scientifico. La serata è stata [...]