Scopri tutte le ultime notizie dal mondo del sonno!
Elogio del sonnellino: dalla riduzione dello stress al rafforzamento del sistema immunitario
Ecco i vantaggi del riposino giornaliero: Il sonnellino giornaliero diminuisce del 37% l’incidenza di malattie coronariche e abbassa i livelli di stress al pari dello yoga. Infatti secondo la National Sleep Foundation, oltre l’85% dei mammiferi dorme per brevi periodi durante il giorno: fa cioè ciò che comunemente chiamiamo ‘sonnellino’. Questo avviene anche in una minoranza degli esseri umani adulti. Dopo tutto, il sonnellino o “pennichella” è incredibilmente comune in tutto il mondo, in particolare in certe culture e in determinate fasi del ciclo della nostra vita, soprattutto da bambini [...]
Serata su sonno, salute, efficienza e sicurezza
In occasione della Giornata Mondiale del Sonno del 17 marzo, Sonnomedica organizza con Milan IN, una serata sul sonno, la salute, il benessere e la sicurezza sul lavoro. La serata si inquadra nell'ambito delle iniziative di Italia Loves Sicurezza. ITALIA LOVES SICUREZZA (ILS) è il movimento di persone unite dalla stessa passione per salute e sicurezza che sta contribuendo a cambiare il modo di comunicare salute e sicurezza nel nostro paese. In questa serata si parlerà degli impatti che i disturbi del sonno possono provocare sulla sicurezza e l'efficienza sul lavoro oltre [...]
Due ore in meno di sonno e il rischio alla guida raddoppia
Sonnolenza alla guida e incidenti stradali: parla di questo lo studio tutto italiano nato dalla convenzione tra il Dipartimento di Neuroscienze dell'Università di Genova del professor Gianluigi Mancardi e la multinazionale CNH-Industrial IVECO. La ricerca – ideata e coordinata dal neurologo Dr. Sergio Garbarino – è stata pubblicata a novembre sulla prestigiosa rivista scientifica Plos One con il titolo Sleep Apnea, Sleep Debt and Daytime Sleepiness Are Independently Associated with Road Accidents. A Cross-Sectional Study on Truck Drivers. Dallo studio è emerso che la sonnolenza diurna, spesso associata alla sindrome [...]
Il sonno su Rai 3 a Presa Diretta
Nella trasmissione televisiva 'Presa diretta' condotto da Riccardo Iacona di lunedì 16 gennaio (Rai 3, ore 21.15) si parlerà di sonno e delle conseguenze della mancanza di un riposo adeguato sulle prestazioni professionali, sulla salute e sulla vita in generale. L’attuale mondo del lavoro e le mutate esigenze di vita personali ci portano ad accorciare sempre più la durata del riposo: queste situazioni, unite all’avanzare dell’età e ad altri fattori esterni, portano ad avere un sonno ridotto nel tempo e frequentemente anche di scarsa qualità. Interverranno i consulenti scientifici di Sonnomedica, [...]
DentiTrac: la rivoluzione per i “bite” anti russamento e apnee
Per combattere russamento o forme lievi o moderate di apnee ostruttive nel sonno il medico può suggerire una terapia con dispositivi orali (dalla forma simile ai comuni bite odontoiatrici). Questo trattamento consiste nell’indossare durante la notte uno speciale apparecchio intraorale (detto MAD) che fa avanzare leggermente la mandibola e la lingua: questo movimento permette alle prime vie aeree di aprirsi maggiormente, evitandone il collasso, che è la causa principale di russamento e apnee. Per contrastare russamento e apnee ostruttive nel sonno (OSAS) di grado lieve o moderato sono stati sviluppati [...]
Convenzioni Sonnomedica 2017
Sonnomedica ha stipulato nuove convenzioni per il 2017 con diverse Società ed Enti di assistenza sanitaria, che permettono di usufruire di esami e visite mediche specialistiche in modo gratuito o con tariffe agevolate. Con l'aiuto della nostra equipe di medici, psicologi e tecnici specializzati nella medicina del sonno sarà finalmente possibile trovare una soluzione efficace a tutti i disturbi del sonno, da insonnia a russamento e apnee notturne. Per il 2017 abbiamo stipulato convenzioni - in forma diretta o indiretta - con: Clicca su una convenzione per maggiori informazioni [...]
Chiusura Natalizia Sonnomedica
-- Per le festività i nostri centri medici chiudono dal 2 al 6 gennaio 2017. Per ogni esigenza potete sempre scriverci via email all'indirizzo clienti@sonnomedica.it L'equipe di Sonnomedica vi augura Buone Feste e un Nuovo Anno pieno di felicità e... Buon sonno!
Disturbi del sonno, qualità della vita e costi associati: uno studio italiano
Dormire male non è solo un grande fattore di rischio per la nostra salute, ma riduce anche l'efficienza e la sicurezza sul lavoro e sulle strade, causando costi sociali non indifferenti: è questa la tesi della ricerca scientifica tutta italiana pubblicata l'agosto scorso sull’International Journal of Environmental Research and Public Health, a cura di Sergio Garbarino, Paola Lanteri, Paolo Durando, Nicola Magnavita e Walter Sannita. Lo studio – dal titolo Co-Morbidity, Mortality, Quality of Life and the Healthcare/Welfare/Social Costs of Disordered Sleep: A Rapid Review – analizza le ultime pubblicazioni [...]
Sonnomedica e Centro ABC uniti per i più piccoli
Da oggi Sonnomedica – il Centro di Medicina del Sonno e il Centro ABC di Milano collaborano per garantire a bambini e ragazzi con difficoltà cognitive e di apprendimento un percorso terapeutico davvero completo. Per la prima volta psicologi esperti nell’apprendimento e medici specializzati in disturbi del sonno lavorano a stretto contatto per offrire ai più piccoli un approccio terapeutico personalizzato e multidisciplinare. Questa singolare collaborazione nasce dal fatto che le difficoltà cognitive e di apprendimento sono a volte legate ai disturbi del sonno, che colpiscono sempre più spesso [...]
Scopri la nostra promozione di Natale!
Quest'anno fai un regalo utile: Regala alle persone che ami (o a te stesso) un buon sonno! Sonnomedica ha pensato allo Sleep Check-up, una promozione dedicata a chi ha problemi a dormire o soffre di disturbi del sonno, come insonnia, russamento o apnee notturne. La tua compagna non riesce a dormire la notte? Tuo marito russa terribilmente? Tuo figlio mentre dorme sembra andare in "apnea" e non respirare? Tuo padre soffre di colpi di sonno durante il giorno? Ti senti sempre stanco e sonnolento? Il nostro Sleep Check-up sarà il regalo perfetto! Scopri la promozione! [...]
