Scopri tutte le ultime notizie dal mondo del sonno!
Articolo VanityFair
Buona Giornata Mondiale del Sonno! Le migliori posizioni per dormire bene e i consigli per un sonno di qualità Durante l’evento digitale #WomenLidlDream di Lidl Italia, il Prof. Sergio Garbarino, consulente scientifico di Sonnomedica, specialista in Neurologia e Neurofisiopatologia del Dipartimento Neuroscienze Università di Genova e membro del consiglio direttivo dell’Associazione Italiana di Medicina del Sonno, ha messo in luce i disturbi del sonno che, complice la pandemia e le relative norme per contenerla, arrivano a colpire quasi il 60% degli italiani in età adulta. Il Professore ha [...]
World Sleep Day 2021: Un sonno regolare per un futuro in salute
Giornata Mondiale del Sonno La Giornata mondiale del sonno è un evento annuale, inteso come una celebrazione del sonno e un invito alla consapevolezza e all’azione su importanti questioni legate al sonno, tra cui la medicina, l’istruzione, gli aspetti sociali e la guida. Quest’anno lo slogan è “Un sonno regolare per un futuro in salute” – “Regular Sleep, Healthy Future”, auspicando un recupero della regolarità delle ore di riposo. L’evento è un invito a tutti i professionisti del sonno a sostenere ed educare il mondo sull’importanza del sonno [...]
Aprile dolce dormire? Non sempre
“VIVER SANI E BELLI” MARZO 2021 Consulenza della Dottoressa Laura D’Onofrio e del Dottor Andrea Grassi L’insonnia primaverile L’insonnia può presentarsi in qualsiasi periodo dell’anno, ma tende ad accentuarsi in primavera, quando l’organismo fatica ad adattarsi ai nuovi ritmi della natura L’insonnia è un problema molto diffuso ma spesso sottovalutato. Si tratta di una condizione di insoddisfazione relativa alla qualità, alla quantità o alla durata del sonno, che perde quindi la sua efficacia ristoratrice. Può presentarsi in qualsiasi periodo dell’anno ma [...]
Sonnomedica all’evento Women Lidl Dream Day
Women Lidl Dream Day Un evento per parlare di benessere femminile! In occasione della Festa della donna Lidl Italia ha organizzato un evento tutto al femminile per riflettere insieme su diversi temi che in questo ultimo anno ci hanno toccato da vicino: lo smartworking, il sonno, il movimento, la salute e la prevenzione. Sonnomedica ha partecipato all'iniziativa Women Lidl Dream Day con un intervento del dottor Sergio Garbarino, neurologo e docente del Dipartimento di Neuroscienze dell’Università degli Studi di Genova, che ci ha parlato di sonno nelle donne [...]
Sonnomedica a InForma Tv
Intervista al programma InForma Tv Stasera ci trovi al programma InFormaTv. Parleremo di salute e benessere e in particolare di disturbi del sonno. Cosa succede quando non dormiamo bene o non dormiamo abbastanza? I disturbi del sonno non vanno mai sottovalutati, perché si ripercuotono anche sulle ore diurne influenzando negativamente l’andamento lavorativo, i rapporti sociali e tutta la sfera psicologica del soggetto. Ascolta l'intervista a Marco Caglieris - direttore di Sonnomedica, il nostro Centro di Medicina del Sonno - che ci spiega quali sono le varie possibilità di trattamento in centri [...]
Parliamo di Sonno a Radio Fantastica – RMB
Il miglior sonno possibile Secondo la ricerca pubblicata sul General Psychiatry il pisolino pomeridiano è stato associato a un miglioramento dell'agilità mentale, della consapevolezza di noi stessi nello spazio, della fluenza verbale e della memoria operativa. Lo studio, condotto su più di duemila ultrasessantenni cinesi, ha rilevato performance cognitive "notevolmente superiori" in coloro che riposavano regolarmente, in confronto a chi dormiva solo di notte. Questo dato porta ad una interessante riflessione sul sonno: quanto bisognerebbe dormire per star bene e cosa succede quando si ha una scarsa qualità [...]
Da Sonnomedica puoi pagare con Satispay
Scopri il nuovo servizio: paga con il cellulare! @Satispay è un sistema di pagamento completamente gratuito che funziona tramite un’applicazione pensata per gli scambi di denaro tra amici e gli acquisti in negozi fisici e online Non sei ancora iscritto? Ottieni un bonus da 5€ per il tuo prossimo acquisto da Sonnomedica! Scarica l’app Satispay e iscriviti con il codice promo 54U OTTIENI IL BONUS Hai la sensazione di non dormire bene o ti senti stanco durante il giorno? SCRIVI A [...]
Sonnomedica protagonista al programma Sei in salute
Sonnomedica | Sei in salute Si parlerà di #SONNO con il Prof. Dr. Garbarino Gli argomenti principali della puntata saranno: Disturbi del sonno e principali rimedi Apnee nel sonno, russamento e principali rimedi Insonnia e principali rimedi Carenza di sonno a causa del jet lag sociale Nuove tecnologie di telemedicina GUARDA LA PUNTATA STASERA ALLE ORE 21:00 La puntata sarà trasmessa il 19 gennaio su SeilaTv, raggiungibile in tutta la Lombardia al canale 216 del digitale terrestre, o visibile in streaming web sul sito www.seilatv.tv Guarda [...]
Covid-19: Disturbi del sonno e stress
Come la pandemia ha cambiato il sonno La pandemia ha cambiato molte cose. Una di queste è il sonno. Nel tempo del Covid-19 non si dorme più come prima. I disturbi del sonno sono per lo più aumentati, anche se c’è chi invece dorme meglio e più di prima. Si dorme comunque in modo diverso. Un gruppo di ricercatori canadesi ha individuato tre tipologie del nuovo “sonno pandemico”: c’è chi ha prolungato la sua permanenza a letto ritardando il momento del risveglio, c’è chi ha ridotto il riposo notturno [...]
Orario Natalizio 2020
Augurandovi Buone Feste vi informiamo che: il centro Sonnomedica sarà chiuso dal 24 al 27 dicembre e dal 31 dicembre al 7 gennaio I giorni 28, 29 e 30 dicembre osserveremo il seguente orario: 28 dicembre > aperto, con orario 9:00 – 13:00 , 14:00 – 19:00 29 dicembre > aperto, con orario 9:00 – 19:00 30 dicembre > aperto, con orario 9:00 – 19:00 Sonnomedica riaprirà l'8 gennaio con il consueto orario. Per ogni esigenza potete sempre scriverci via email all'indirizzo clienti@sonnomedica.it
